同じ症状で情報を求めている人がいるかもしれないのでブログに残そうと思います！ 〜私のオランダでの出産記録〜 2019年6月27日午前3:24に無事に女の子を出産 出産時に約1ℓの出血 出産後は立つことができない 視界がオレンジと黒の世界 話したり食べたりはで…

オランダの出産準備クラスは、いろんな種類のものがありますが、私は病院で2時間ほど行われるレクチャーに参加してきました。参加者はおそらく60組ほど。3つのグループに分かれて、3つの部屋を周りプレゼンテーションを聞きました。平日の夜に行われ、参加者…

日本では ●妊婦さんの体重の増加は、妊娠前からプラス12〜15kg以下にするといい ●体重がキープできてると医者は褒める ●体重が増えてると、あまり増えないようにと注意を受ける と聞いたことがあります。 オランダでは ●妊娠で体重が20〜30kg増えた人がザラ…

日本ならではのマックはテリヤキバーガー。 オランダならではのマックはクロケットバーガー。 面白そう！と思って注文してみたら、 中身はまさかのコロッケとソースだけ！笑 他のものは一切なし！超シンプルなバーガー。 コロッケはトロトロで、ソースは粒マ…

↑38週から、いつお産が始まってもいいように、メガネ&すっぴんで過ごしてました大きなお腹 オランダでは定期検診などはこじんまりした産婦人科で診てもらい、出産は病院、または自宅で行います。自宅出産を選ぶ人は約40%で、ヨーロッパの中でも高い方なのだ…

オランダで毎月、産婦人科で検診をしてもらいます。エコーやら、血液検査やら、色々してもらいましたが、毎回支払いはありません。婦人科へ行って、待合室で少し待って、婦人科の先生に診てもらって、次の予約をしてそのまま帰るだけ。 私は毎月145€の保険に…

海外で話題のToo good to go とは、お店の売れ残りや賞味期限の近い商品の詰め合わせ(マジックボックス)を格安で買えるアプリです。 近所のスーパーでこのアプリを使えるお店があったので試してみました✨ちなみに、このスーパーのマジックボックスはすぐに売…

通常は出産後、何もなければ数時間で退院するオランダ。 私は検査のため病院にお泊りすることになりました。泊まっていた部屋はかなり広い個室でベットが2台あって、なんと！パートナーと一緒に泊まることができました！ しかも、無料です(保険でカバーされ…

オランダで近年できた文化らしいのですが、 赤ちゃんが生まれたママとパパに7〜10日分のプレゼントを贈ります。 一日に一つのプレゼントを開けます♬ 赤ちゃん、ママ、パパのためのプレゼントが入っています。プレゼントの内容は、 赤ちゃん→服、タオル、おも…

産後のオランダの病院食！朝と昼ご飯はこんな感じ！ 白パン、黒パン、クラッカー、チーズ、ハム、鶏ハム、リンゴ、バナナ、ヨーグルト、グラノーラ、ゆで卵、飲み物から好きな組み合わせで選びます。病院で毎日これ食べたら飽きそう〜 ↑こちらは夜ご飯♬ 夜ご…

私は妊娠がわかってから妊婦さん向けのアプリ ninaruを使っていました。その中に体験談の欄があり、自分と同じ妊娠週期の人の投稿を読むことができます。 日本だと検診の時に子宮頸管を測って、短ければ切迫早産の可能性があるため安静にするように指示があ…