21:30でも明るいよ😆✌️オランダ生活💓

オランダの夏ってサイコー！

夜が長くてアクティブに過ごせるから♬

5月末の時点で、21:30でも明るいんです！

金沢だと夏でも19:00くらいから暗くなるので。

お庭でお茶したり、バーベキューしたり、

外で過ごす時間が長いです。

あと、驚いたのが日本だと網戸がある家が多いと思いますが、オランダで網戸ある扉や窓見たことない…！

扉開けっ放してるので蚊がよく家の中にいます😫😫😫

そこだけが難点かな！

オランダの夏、楽しむぞ〜💓

白人参っておいしいの？オランダ生活💓

リカくんママから

「バカンスへ行ってくるから代わりに食べて💓」

と渡された白い野菜。

見たことない…なにこれ…

白人参ということがわかりました。

普通の人参より硬くて、なんとも言えない匂いと味が特徴です。

生で食べるのは難しいと思ったので

きんぴらを作って見ました〜！

まずまずの出来かな😆✌️

海外での楽しみの１つは未知の食べ物に出会えること😘

料理好きだということを、オランダに来て実感する日々🌟

これからも未知の発見を楽しみながら料理しまーす！

Live the life love, love the life you live.

Matcha

オランダ人が佃煮を食べたら？！オランダ生活

実家から大好きな佃煮を送ってもらったので

リカくん家族におすそ分け💓

リカくんが「これ、家族におすそ分け持っていきたい！」と強く要望。

その訳は、

めちゃめちゃ臭いから！！！！！（笑）

パッケージを開ける前から、

「何この臭い！！！鼻が曲がる！！！」

パッケージを開けたら

「あ〜気持ち悪い😭‼️」

あとは、

「この魚、丸ごと食べるの？？？えー信じられない」

「魚の眼を食べるなんて、そんなことできない」

そう言いながらも、恐る恐る食べる家族たち。

(もちろん、臭いが無理すぎて挑戦しない人も)

でも、お味は…

「あ！意外といける」

「おいしいねぇ〜」

「体にもいいんでしょ？♬」

お味は大丈夫だったみたいです！

みなさん、ナイスリアクションありがとうございました😆😆😆

見てるこっちはとても楽しかったです！😁❤️

オランダのイースター②

家の中はうさぎ、ひよこのチョコレートで溢れ、

卵モチーフの飾りで彩られ、

一人一人が小さなフライパンで食す、

そう！これがオランダのイースター！

各々がお肉、お魚、野菜を

鉄板の上で焼いて食べるスタイル♬

私の思考回路…

(この小さい鉄板、イースターの時だけ使うのかな？

だとしたら、使う頻度少なすぎるから

自分用は要らないな…)

私は家族行事が好きで、20人ほどで集まるイベントを楽しみにしてる！

基本、会話はオランダ語。たまーに英語。

みんながオランダ語話してて、私はほぼ理解できないけれど、その空間にいることが全然苦じゃない。

オランダの文化に触れながら、日々感動して生きてます💓

オランダのイースター②チョコのプレゼント！オランダ生活💓

Goedenavond:)

オランダではイースターということで、

リカくんがこんなに大きなチョコを

会社でもらったみたい🐰💓

社員全員に特大チョコをプレゼント！

オランダって節約大国と言われていますが、

イベントごとで結構お金使ってる気がするなぁ

家の中をイベントごとに飾ったり、

プレゼント買ったり…

シンタクラース(12月初め)と

クリスマスで家の中と外のデコレーションが

変わったのには驚きました…！

そして、この週末はイースター！

デコレーションに密かに注目している

まみたすなのでした😁♬

Live the life you love,

love the life you live.

【24歳、私、結節性紅斑になりました。 〜結節性紅斑になって6ヶ月後は？〜】

【24歳、私、結節性紅斑になりました。
〜結節性紅斑になって6ヶ月後は？〜】

Goedemorgen:)

結節性紅斑になってから、現在どういう状況なのか書こうと思います😊

去年の9月の半ばに結節性紅斑になり、

9月いっぱいは入院。入院中、最初の1週間は自分の足で歩くことができなくて、車椅子生活でした💦

現在は、元気に動き回っています。スポーツなどの運動はしていませんが、日常生活の中で歩くことに問題ありません。一日の終わりに足が浮腫む感覚があることもありますが痛みはないです。

しかーし！安静にしていた私は、教師の仕事を始めてから、かかと、ひざ、肩に負荷がかかると痛むようになりました。(歩くとかかとが痛い、しゃがむとき、立つときが痛い、肩を上に上げると痛いなど)原因は筋力の低下だそうです…。少しずつ筋トレして、筋肉を戻していかないとっ💡

また、体重は5kg落ちたのに、お顔は丸いまま…😱ステロイドの副作用の一つである、ムーンフェイスにも若干なっていると思います。

あとは、人生最大の肌荒れを起こし、ニキビが顔中にできて、しかも全然治らないという症状もあります😭これが1番嫌な副作用やな！！！体のデトックスがニキビとなって現れているのでしょう…。ニキビができやすいのはステロイドの副作用の一つなのです。

ステロイドは一日30mgからスタートして

退院するころには一日20mgになりました。

こんな感じです↓

 【ステロイドの1日あたりの摂取量】

9月         30mg →20mg

10月       20mg

11.12月  15mg

1月         15mg→ 13mg→10mg

2月          8mg →5mg→ 3mg

3月          3mg→ゼロ

11.12月にオランダに行っていたので、ステロイドを減らすのが少し遅くなりました。しかし、1月に病院へ行く頃には足の紅斑もすっかり消えていたので、徐々にステロイドを減らすことができました。

 一度飲み始めると、すぐにやめることができないステロイド。薬に頼るのではなくて、自分の病気は自分で治したいと強く思いました。

Live the life you love,

love the life you live.

オランダの食料品の物価は？オランダ生活💓

Goedemorgen!

みなさんはオランダの物価、高いイメージですか？安いイメージですか？

私はオランダの話をすると、

「オランダって物価高いでしょ〜？」と

よく言われます。

そこで、今日はオランダのお買い物の内容を公開✨

トマト250g                   ¥135

生姜   200g                    ¥150

にんにく4こ                  ¥135

合挽きのひき肉500g     ¥340

生姜はg売りしていることが多いのですが、

今日のお店は200gでの販売でした！

どうでしょう？？？物価高いですか？？？

日本と同じくらいか、ちょっと安いくらいかな？というのが私の感覚です。

食品や生活必需品に対する消費税は6%ですが、贅沢品への消費税は21%なので、物によって値段がかなり変わります！

昨日の夜ご飯はレンコンづくし！

オランダで食べることができないレンコンを

日本から持ってきたので、たっぷり使って

夕食を作りました〜💓