【食事療法3日目✨結節性紅斑の原因は肝臓の熱？！My Special Diet for the Condition. The reason of Ethyma Nodosum is heated liver?!】

結節性紅斑の元々の原因は肝臓だった？！

The reason of Ethyma Nodosum is lever with heat?!

症状は膝から下に、赤くて痛みを伴うしこりができるのですが、

実は肝臓が熱を持ち、その熱を足から排出するときに症状が現れるようです！

The condition of Ethyma Nodosum is getting red dots on legs with pain and heat. The liver releases the heat from legs! 

肝臓を休ませるために、現在行なっている食事療法は

鶏肉と野菜のスープを昼夜食べること。

 I'm eating a special meal for recovering my liver. 

That is...

chicken soup with vegetables for lunch and dinner.

レシピは

鶏もも肉150gと野菜いっぱい

20分以上煮込む。

以上（笑）

This recipe is very easy.

Ingredients:

checken 150g

mamy vegetables

-cook together for more than 20 min 

That's it.

実は、味付けなしです。食べるときに、ちょっとだけ塩を入れるのはOK。

素材の味を楽しむ！笑

でもね、意外と美味しいよ！

 Adding little salt is okay but don't add another ingredients.

Natutal taste if chicken and vegetables is nicer than I expected.

こりゃ体にいいわぁ！

こんな優しいもの食べてたら

体よくなるよね💓って感じ。

家族の協力なサポートもあって、感謝感謝✨

食品添加物の危険性について学んでたから、

あれが食べたいー！って無性に何か食べたくなっても、そこまで辛くない♬

 I hope my liver will recover soon.

Thanks for supports from my family, I enjoy my diet:)

When I'm craving a food, I remember how bad food additives are and control myself. I don't feel stopping my appetite.

うきうき、るんるん楽しみながら

実験を続けますっ😄☘️

I will do this trial with  joy.

Live the life you love,

love the life you live.