Mamitaaasu’s diary

オランダ在住子育てママ🇳🇱オランダでの発見を綴ります♫

パパは5週間の育休がもらえる!しかもお給料もでる?!オランダ生活

2020年の7月以降から、赤ちゃんが生まれたパパは育休を5週間もらえるそうです! しかも、お給料の70%がでます❤️ 私たちの場合は、凛ちゃんが生まれた時は、リカくんは有給を使って3週間、自主的に育休を取りました。有給休暇ならお給料が100%ですね♫ 赤ちゃ…

オランダは有給休暇を使わないといけない期限がある⁈オランダ生活💓

オランダの会社で働いて約一年経ちました。今までほとんど有給休暇を使っていたかったのですが、最近、上司から有給休暇をもっと取るように言われました。 オランダの行政機関から、社員が有給休暇を取ってないと注意を受けるのだとか… 仕事好きやから、あま…

オランダの小学校の授業参観はケンカを解決する方法を学ぶ?!オランダ生活💓

先日、オランダの小学校の授業参観へ行ってきました。 生徒20名くらい 先生3名 保護者8名 授業内容の主な内容は【友達とケンカした時どうやって対処するか】 友達とケンカした時、すぐに先生を呼ぶのではなく、まずは自分たちで対処してみる。 そのためには…

15kg入り?!😳海外サイズ特大クッキー!オランダ生活💓

オランダでのクリスマス時期の話 オランダではクリスマスもそうですが、12/5のシンタクラースもビックイベント! シンタクラースといえばスペキュラスというスパイス味のクッキーが定番のお菓子。 今回の写真は、まさかの15kg入りを見つけて、ついついパシャ…

凛ちゃん5ヶ月記録💓👶オランダ生活💓

5ヶ月 7.8kg. 67cm、サイズ62〜74cm 寝返りを4ヶ月半でマスター。仰向けからうつ伏せ。はじめての寝返りは動画で保存✨ よく話す。声が大きくなってきた。 舌を出す(顎の下まで届くくらい舌が長い) Vの発音練習 よだれが多くなってきた 何でも口へ持っていく …

出産後の子宮内掻爬手術をうけるまで。オランダ生活💓

同じ症状で情報を求めている人がいるかもしれないのでブログに残そうと思います! 〜私のオランダでの出産記録〜 2019年6月27日午前3:24に無事に女の子を出産 出産時に約1ℓの出血 出産後は立つことができない 視界がオレンジと黒の世界 話したり食べたりはで…

オランダの出産準備クラス@病院 オランダ生活💓

オランダの出産準備クラスは、いろんな種類のものがありますが、私は病院で2時間ほど行われるレクチャーに参加してきました。参加者はおそらく60組ほど。3つのグループに分かれて、3つの部屋を周りプレゼンテーションを聞きました。平日の夜に行われ、参加者…

妊婦さんの体重は+25kgでも大丈夫?!オランダ生活💓

日本では ●妊婦さんの体重の増加は、妊娠前からプラス12〜15kg以下にするといい ●体重がキープできてると医者は褒める ●体重が増えてると、あまり増えないようにと注意を受ける と聞いたことがあります。 オランダでは ●妊娠で体重が20〜30kg増えた人がザラ…

オランダのマック!コロッケバーガー!オランダ生活💓

日本ならではのマックはテリヤキバーガー。 オランダならではのマックはクロケットバーガー。 面白そう!と思って注文してみたら、 中身はまさかのコロッケとソースだけ!笑 他のものは一切なし!超シンプルなバーガー。 コロッケはトロトロで、ソースは粒マ…

オランダでは陣痛間隔5分、子宮口6㎝以上で病院へ!オランダ生活

↑38週から、いつお産が始まってもいいように、メガネ&すっぴんで過ごしてました大きなお腹 オランダでは定期検診などはこじんまりした産婦人科で診てもらい、出産は病院、または自宅で行います。自宅出産を選ぶ人は約40%で、ヨーロッパの中でも高い方なのだ…

オランダの妊婦検診は支払いなし?!オランダ生活💓

オランダで毎月、産婦人科で検診をしてもらいます。エコーやら、血液検査やら、色々してもらいましたが、毎回支払いはありません。婦人科へ行って、待合室で少し待って、婦人科の先生に診てもらって、次の予約をしてそのまま帰るだけ。 私は毎月145€の保険に…

Too good to go を試してみた✨オランダ生活💓

海外で話題のToo good to go とは、お店の売れ残りや賞味期限の近い商品の詰め合わせ(マジックボックス)を格安で買えるアプリです。 近所のスーパーでこのアプリを使えるお店があったので試してみました✨ちなみに、このスーパーのマジックボックスはすぐに売…

オランダの産後は夫も病院に一緒に泊まれる!オランダ生活💓

通常は出産後、何もなければ数時間で退院するオランダ。 私は検査のため病院にお泊りすることになりました。泊まっていた部屋はかなり広い個室でベットが2台あって、なんと!パートナーと一緒に泊まることができました! しかも、無料です(保険でカバーされ…

オランダでは産後のプレゼントは1日一つ×10日分?!オランダ生活💓

オランダで近年できた文化らしいのですが、 赤ちゃんが生まれたママとパパに7〜10日分のプレゼントを贈ります。 一日に一つのプレゼントを開けます♬ 赤ちゃん、ママ、パパのためのプレゼントが入っています。プレゼントの内容は、 赤ちゃん→服、タオル、おも…

オランダの出産後の質素な病院食!オランダ生活💓

産後のオランダの病院食!朝と昼ご飯はこんな感じ! 白パン、黒パン、クラッカー、チーズ、ハム、鶏ハム、リンゴ、バナナ、ヨーグルト、グラノーラ、ゆで卵、飲み物から好きな組み合わせで選びます。病院で毎日これ食べたら飽きそう〜 ↑こちらは夜ご飯♬ 夜ご…

妊婦定期検診、切迫早産?子宮頸管測りません!オランダ生活💓

私は妊娠がわかってから妊婦さん向けのアプリ ninaruを使っていました。その中に体験談の欄があり、自分と同じ妊娠週期の人の投稿を読むことができます。 日本だと検診の時に子宮頸管を測って、短ければ切迫早産の可能性があるため安静にするように指示があ…

孫が生まれたらオランダではお祝いカードを送る!オランダ生活💓

オランダの文化でマメだなぁと思うのは、お祝いのカードを必ず書くこと。 誕生日はもちろん描くのですが、驚いたのはこちら! リカ君の両親のところにも孫の出産のお祝いのカードが! 「おばあちゃん、おじいちゃんになっておめでとう!」というお祝いカード…

オランダでは出産費用は保険で全てカバー!オランダ生活💓

保険会社にもよりますが、オランダでは妊娠時の定期検診、出産時の費用(1700€)は保険でカバーされました。 私の場合、定期検診や出産でお金を払いませんでした。定期検診はいつも手ぶら、出産も身分証だけ持って出かけました。 毎回の支払いがないのはすごく…

オランダでは退院後は専属の看護師さんがお家にやってくる?!オランダ生活💓

出産後、問題がなければ数時間で退院するオランダ。そんなに早く退院して大丈夫なの?と思うのでは? 実は、オランダにはクラームゾルフという専属の看護師さんがお家にやってきます。産後から8日間、場合によっては最大10日間になります。 クラームゾルフは…

オランダでの出産準備の必需品とは?オランダ生活💓

赤ちゃんのために購入した家具たち✨ オランダでの出産準備の必需品は ①ベビーベット ②オムツ替え台 ③(クローゼット) 3点セット+簡易ベットで600€(約75.000円) ①ベビーベッド オランダでは赤ちゃんは最初の数ヶ月は大人と同じ寝室で寝るか、最初からベビーベ…

オランダの保険会社から出産準備プレゼント😍オランダ生活

私の保険会社は出産準備プレゼントの申請をすると無料でいろんな赤ちゃん製品の詰め合わせがもらえます ちなみに、私の保険会社の名前はZilveren Kruis。 出産に関わる費用を出来るだけカバーできる会社重視で選んだ結果、ここになりました。 1ヶ月の保険料…

産婦人科の予約は21:15!オランダ生活💓

私がお世話になっていた産婦人科は夜も予約ができるところで、最大21:15に予約したことがありました。 仕事を終えて家で夜ご飯を食べてから、リカ君と一緒に毎回検診に行けたのが、とても良かったです♬ いつもだいたい19:00以降に受診していました産婦人科の…

オランダでは生後9日目でお外デビュー?!オランダ生活💓

多分、日本では考えられないのではないでしょうか? オランダでは生後約一週間で、お外デビューです近所をお散歩したり、スーパーへお買い物へ行ったり…! 産後のママもベビーカーでお散歩へ出かけます 日本なら… ●1ヶ月検診でお外へ行く ●ママは産後はゆっ…

こじんまりとした産婦人科!オランダ生活💓

日本の産婦人科をイメージしていたら、まさかの8畳くらいの個室でした!笑 もちろん、エコーもできるし、血液検査もするし、やってることは日本と変わらないけど… 「え?ここが産婦人科?!」というのが第一声。 しかも、検診はどれくらいのペースで来るか聞…

オランダの妊婦は10週以降に検診?オランダ生活💓

オランダで妊娠が発覚したのは7週目でした。 しかし、在住ビザ取得からの保険会社登録やらで結局12週目で初めて検診しました。 日本では6.7週目で行くのが普通?ですが、オランダではそんなに早く行かなくてもいいそうです。だいたい10週目くらいで行くよう…

地震とは無縁のオランダ。だからそこ心配になる😭オランダ生活💓

夜遅くに、新潟で震度6強の地震があったようですね。突然来る地震、日本では日常茶飯事ですが、ここオランダでは無縁です。 オランダに来て思うのは、日本は自然災害が本当に多いということ。地震、土砂崩れ、津波、台風、川の氾濫がどこかしらで起きている…

目標:シンプルなご飯を作る!オランダ生活💓

最近、料理が楽しくて楽しくて… 和食を極めてます! でも、それと同時に、 もっとシンプルなオランダご飯が作れるようになりたい✨ という気持ちも高まってます! わたしが思うシンプルとは↓ 素材の味を生かした料理。 調味料は数種類だけ使う。 例えばこんな…

オランダでの朝ごはん♬オランダ生活💓

オランダで生活する私の何気ない日常の風景をお届け♬ 我が家の朝食のメインはこんな感じです! ブラウンブレッドに、リカ君はカマンベールチーズ(オランダではブリと呼ぶ)か、ピーナツバター。 私はアップルシロップか自家製アップルジャム。(アップルシロッ…

今が旬のホワイトアスパラガスを食べてみた😋オランダ 生活💓

昨日、今が旬のホワイトアスパラガスを食べました♬ ホワイトアスパラガスのスープを食べたことはあったけど、それ以外の食べ方は初めて✨ ホワイトアスパラガスは日本で売られている普通の緑のアスパラガスに比べて大きく柔らかいです。根元の部分を3〜5cmく…

ストで全ての公共機関がストップ?!オランダ生活💓

http://www.portfolio.nl/news/buz/show/2679 今日はオランダ全土で24時間の公共機関のストが行われています。 オランダのストは日本に比べて規模が大きい気がします。日本でこんなことしたら、全ての機能がストップして大変なことになるでしょう… 私は幸い…